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类风湿关节炎的饮食可以注意多吃这四类食物

104 人参与  2020年02月13日 10:05  分类 : 类风湿经验分享  评论

随着天气的不断变化,再加上阴雨天气的影响,很多人的类风湿关节炎就很容易犯。类风湿关节炎,说起来不是什么大毛病,可犯起来确是痛苦难耐,尤其是中老年人。那么,类风湿关节炎吃什么好呢?


一、类风湿关节炎


类风湿性关节炎,其实在生活中是一种常见的症状,经常会在寒冷、潮湿的时候发生,最容易发作的时间是在早晨起床时。一般情况下,如果早上起床时感觉到关节上活动不轻松,非常难以灵活的运转起来,或者是经常出现发热、贫血的症状,就需要敲个警钟了。在这些现象刚刚发生的时候就去医院里检查一番,是非常有必要的。

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二、类风湿关节炎吃什么好呢?


1、山药:山药其实是非常好的一种食物,浑生上下都是宝。山药具有养阴补肾的功能,非常适合患上类风湿性关节炎的人。经常在家吃一些山药,会对出汗,乏力这种状况有很大的改善。

 

2、栗子:栗子其实在生活中可以说是非常常见的一种食物了,在大街上随处走走,就能看到非常多商铺出售栗子。其实,栗子对于患上了类风湿性关节炎的人来说非常友好,经常吃栗子,可以帮助人们补肾壮腰,也能养胃,这尤其适合类风湿性腰膝酸软的人来食用。


3、肉桂粥:肉桂粥可以帮助养胃暖胃,驱寒止疼,只要在早晨将肉桂,红糖加入到煮好的粥里面,趁热吃下,一天一次。

 

4、松子仁:很多人可能不太了解,松子仁里面含有很多重要的物质,可以帮助人们减轻类风湿性关节炎疼痛的问题。每天吃少量松子仁,不但对肝脾有好处,还能强健筋骨。


三、类风湿关节炎患者如何治疗


一旦确诊为类风湿性关节炎,患者将终身与疾病作斗争,北京医院风湿免疫科黄慈波教授介绍,目前对于类风湿性关节炎主要以药物治疗为主,关节功能锻炼为辅,其中药物治疗主要有四种:非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素、生物免疫制剂。

非甾体的抗炎药患者最为熟悉,主要是缓解关节疼痛及晨僵的作用,但并不能控制病情的发展,抗风湿药(甲氨蝶呤)才是针对类风湿性关节炎患者的锚定药物,一经确诊,应尽早使用。

“但这类药物相对于非甾体抗炎药或激素类药物而言,发挥作用的时间要慢的多,等到临床症状明显改善需要1-6个月,很多患者心急,服用几天后发现关节疼痛症状没有太大改善,就以为药物不起作用,而盲目停药。”兰州大学附属第二医院风湿免疫科沈海丽教授指出,此外90%的类风湿关节炎病人在服用甲氨蝶呤的头三个月中,药物的副作用比较明显,不少病人误以为自己不适合或者害怕担心而私下停药。


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