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类风湿需要注意哪些饮食?

284 人参与  2020年02月24日 11:05  分类 : 类风湿经验分享  评论

类风湿注意哪些饮食?

类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题,适当补充维生素A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质金物,以增强免疫力及预防组织氧化或贫血。

类风湿性关节炎患者要选择容易消化的食物,而且,类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则,不要食用辛辣食物。尽叮能少吃脂肪食物,坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为,肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响,因此体重超标者要注意健康减肥。

日常可以吃些湿祛风的食物,比如,大枣、薏仁等,尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。类风湿性关节炎饮食还应注意,如果服用类固醇,容易出现食欲大增、钠滞留和骨质疏松问题,此时要注意控制饮食,避免因肥胖加重类风湿关节炎病情。

 

类风湿关节炎日常的护理

日常生活中,患者应尽量利用较大和有力的关节,手提重物时,尽量不用手指而用手臂和肘关节;不要用手指作支持,应以手掌来支撑。保持正确姿势,避免关节长时间保持一个动作,活动时感到关节疼痛,应立即停止活动,检查活动方法是否不当。

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类风湿关节炎治疗中存在的问题

悲观思想,认为患了不治之症,不积极治疗,从而错过了最佳治疗时期,导致关节严重损害。

轻信广告和传言,想象通过神医、神药产生神效。

对疾病缺乏了解,缺乏长期治疗,长期与疾病斗争的心理准备。

为什么要定期复查:

①类风湿关节炎是一类慢性痪病,在长期治疗过程中一定要随时结合病情的变化,定期检查血常规、C反应蛋白、红细胞沉降率、X线等,来评价疾病是否活动、活动程度、关节破坏是否进展以及治疗效果,如疗效不佳,应考虑改用其他药物或联合用药,以免延误病情,失去治疗的最好时机。

②调整药物剂量或种类,达到药物不良反应最轻、疗效最好的目的。

③类风湿关节炎患者若不及时进行合理治疗,5 ~ 10 年致残率为60%,30年致残率90%;伴关节外受累者病死率为50%,3年内70%的患者出现关节病变,早期使用改善病情抗风湿药(慢作用药),可控制疾病的进展,减少致残。

 

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