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想治好类风湿需做好日常家庭防护

88 人参与  2020年03月03日 11:49  分类 : 类风湿经验分享  评论

想治好类风湿需做好日常家庭防护

 

一个良好的家庭环境及和谐的气氛,对类风湿患者的治疗与恢复无疑是一个极为重要的因素。

①精神护理:有的类风湿患者,由于疾病影响学习、工作、社会活动或家庭生活,从而带来种种问题,需要家人给予同情、理解和帮助。

②生活护理:家庭环境保持清洁、安静,患者使用的物品要方便易.取,桌椅、床铺、马桶或浴池等设施要适合患者的需要。可口的食物,丰富的营养,有规律的室内外活动以及有益的文化娱乐活动都会使患者减少病痛。

③督促患者服药和锻炼:督促按时服药,指导协助其进行关节功能锻炼,鼓励患者尽量坚持生活自理,切不可由家属代办全部日常活动。患者和家属要了解长期卧床不起、四肢关节不活动,不仅不能治好类风湿,而且会使有可能完全恢复的关节变成永久残废。

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日常生活中保护关节的方法有哪些?


①起床有困难时,可用绳梯帮助;

②洗澡洗不到背部时,可用长柄刷;

③手拿不稳肥皂时,可改用沐浴液;

④如拿浴巾有困难时,可在浴巾两端缝上提手,套在手上;

⑤坐厕两旁墙壁上可安装扶手以帮助起身;

⑥可用辅助器具帮助穿衣、穿袜、穿鞋;

⑦勺匙柄可加粗,避免用手指提起水壶;

⑧用长柄式水龙头;

⑨避免用手指用力洗头,应用洗头刷;避免用手指挤牙膏,应该用手掌按压;

 

预防类风湿关节变形可以这样做

 

治好类风湿,预防关节变形是不可缺少的一步。一些类风湿病人为防止关节畸形盲目增加关节活动量,忍痛强迫关节进行过度的活动,而有些人却绝对卧床休息,这两种方法或加重了病情或导致关节肌肉萎缩,功能受限,因而都是不可取的。正确处理方法是急性发作期以休息为主,加强营养,使肿胀关节处于功能位,可做一些关节负重小或不负重的活动( 如仰卧在床上作髋关节、膝关节、踝关节的屈曲运动)和理疗。病情稳定时可逐步加大活动量,需要提醒的是,每日活动量应由小到大,活动时间逐渐增加,循序渐进。当然,这样的功能锻炼还可以融人平时的工作和生活中,如日常生活活动训练(包括穿衣、吃饭、洗澡、上厕所等)、职业技能训练、工艺制作训练等,以改善和增强生活、学习和工作能力。

 

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