类风湿的康复护理应该怎么做？

类风湿性关节炎，中医文献称之为“力节风”“痛风”等，主要是指关节疼痛、肿大、变形以至于关节僵硬而屈伸不利为主要表现的病症，多因肝肾亏损，风蚀侵袭，留驻于筋骨，搏结于关节，阻碍气血流通所制，因病情复杂，日久难愈，常导致忧郁烦躁，忧愁悲观等不良情绪。康复计划重在功能训练，补益肝肾，祛风除湿以尽量改善肢体活动功能，调整精神以消除不良情绪。

(1)类风湿性关节炎一期康复：以恢复肢体活动功能、减轻或消除关节变形、采取形神兼治的方法。

①情志与心理干预：本病常因疼痛、久治不效，活动日益受限，患者精神忧虑，悲观失望，郁怒烦躁，这种情绪又会加重病情，影响治疗效果，故此宜针对具体情况，采用情志疗法、语言疗法加以开导，同情感化以温暖，使其消除不良的心理状态，愉快的配合治疗，使康复计划顺利地进行。

②饮食调养：除日常喜食的蔬菜、水果、饮料、肉食外，要加以羊骨粥、附子粥、乳粥，宜常食蛇肉、鳝鱼为主要原料的药膳，并根据脏腑、气血偏虚的情况，酌选各种补益肝肾的膳食和药膳。

③康复锻炼：针对功能障碍的具体情况，可选用传统功能训练的锻炼方法，如太极拳、八段锦、五禽戏、康复操等，可随症选用，气功可采用以强壮功、内养功、站桩功为宜。

(2)类风湿性关节炎二期康复：旨在巩固疗效或防止残势蔓延，以延年益寿。历节风多因肝肾亏损、复感风寒湿邪所致，其表现多有活动障碍和气血淤阻，故其养生防残重在功能训练，以运动养生为主，并配合慎起居，避风寒、远湿地、清心寡欲及气功养生以增强体质，防止残疾加重、延年益寿。

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