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教你几招预防类风湿的措施

648 人参与  2017年09月08日 14:59  分类 : 类风湿关节炎的预防  评论

在我国的总患病人数逾500万。类风湿关节炎的发病原因尚不明确,一般认为与遗传、环境、感染等因素密切相关,早期类风湿关节炎患者常出现关节游走性疼痛、肿胀和功能障碍等症状。晚期的患者可出现关节僵硬畸形、骨骼肌萎缩等症状,甚至可发展为残疾。所以今天将为大家带来类风湿关节炎的预防措施。

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下面就为大家带来生活中的几条类风湿性关节炎的预防措施:

1、远离风寒湿邪环境。在潮湿环境中,要注意保暖去湿。不要再屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。在骤寒侵袭时,可饮少量酒以御寒。关节疼痛处,可做热敷按摩或棉花沾酒擦揉。

2、女性更要注意类风湿性关节炎的预防,要时刻观察自己的身体状况,即便天气还没有寒冷的时候,也要进行好保暖哦,如果能在自己的能力范围内进行一定的锻炼,那最好不过啦。而产后的女性注意不要受凉、受潮,不要因带小孩过分劳累,尽量避免疾病发作。

3、在服用保泰松、抗癫痫药、青霉胺、青霉素、利血平、普鲁卡因酰胺、苯妥因钠、肼苯哒嗪、氯丙嗪这些药物尤其是大剂量长期服用时,应在专业的医生指导下服用,并密切注意机体各方面的变化与反应,以防发生类风湿关节炎。

4、增加体育锻炼,提高自身免疫力。增强体质,养成良好的生活习惯,保持愉快的心情,良好的心情有助于你保持身体的健康!

5、防止患上传染性疾病,患者在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎等感染性疾病之后,免疫系统紊乱容易被激发,从而成为类风湿性关节炎易患人群。这是因为人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而发病。因此,预防和控制体内的感染病灶对于类风湿性关节炎的预防也是重要的。

所以大家不用恐慌,做好适当的预防,注意好平时的生活习惯,防范于未然。希望能够帮到有需要的朋友们!


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本文标签:类风湿预防  

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