类风湿120博客

想必类风湿性关节炎大家都是清楚的，其不仅是一种慢性疾病，还表现出十分难忍的疼痛。因此，患有该病的患者首要问题就是如何能够缓解这种症状。不像是其他的病症，类风湿性关节炎的疼痛是断断续续的隐痛，关节的功能也会受到影响。那么，类风湿患者的疼痛究竟该如何缓解呢？类风湿的治疗方法有哪些呢？ 一、类风湿性关节炎对于类风湿性关节炎来说，是一种多发于40-60岁的中老年妇女的疾病。其中，关节不灵活的首要症状就是晨僵，其维持的时间与患者病情的严重程度有关。类风湿性关节炎对关节的损伤肯定是毋庸置疑的，轻者患者关节的生理活动会受到影响，重者其关节会出现畸形的情况。除了以上这些，类风湿性关节炎还会引发很多不同程度的并发症。二、类风湿性关节炎的治疗临床上，类风湿性关节炎的治疗方向是缓解患者关节的炎症、控制其

饮食疗法饮食问题，包括食疗、忌口、补钙、饮食多样多等问题。首先食疗要辨证施食。临床类风湿性关节炎属于中医“痹证"范畴，一般将其辨证分为风寒湿痹、瘀血阻滞、气血亏虚、肝肾亏虚4型。食疗时宜根据不同证型辨证调制成粥饭、菜肴、汤羹、茶酒等食用。其次，食忌要因人制宜。一般而言对生冷寒凉之物，通常类风湿性关节炎患者都宜谨慎食用。而对平常所谓的“发物”，如大葱、洋葱、小葱、生姜、大蒜、韭菜、辣椒、马铃薯、豆腐、芋艿南瓜、荞麦、竹笋、白菜、生姜、洋芋、羊肉、鹅肉、虾类、鱼类、猪蹄、酒类等，笔者主张针对类风湿性关节炎患者的食忌，要因人制宜，不必拘泥通常所谓的“发物”；否则，若过分忌口，会使人体所需的营养得不到及时补充反而是会削弱机体的抗病能力，以至营养不良。再次，类风湿性关节炎宜注意补钙。临床中晚

新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每一个国人的心，看着每天不断新增的确诊人数和日益增加的死亡人数，我们难免紧张，甚至恐慌。但是过分恐慌非但于事无补，还可能会起到副作用。对待新型冠状病毒肺炎（以下简称“新冠肺炎”），我们要理智地、冷静地去面对，坚信我们一定可以战胜它。坚定信念后，我们再静下心来仔细思考疫情下的个体该如何做好最全面的防护工作。 为了帮助广大类风湿关节炎（以下简称RA）患者更有效地预防新冠肺炎，今天我们来系统讲解下RA患者面对疫情该如何做好自我管理。 首先，我们给大家科普一下本次新型冠状病毒（2019-nCoV）感染的相关知识。 一般来说，病毒通过结合细胞上特定受体来感染正常细胞。目前的研究结果推测与2019-nCoV结合的受体可能是血管紧张素转化酶2（

    类风湿，一般表现为手足末端受凉疼痛，跟痛风也有点像，但类风湿是在冷而潮湿的环境表现更为明显，严重者关节变形抽筋。 1 既然是风湿，肝气必然是不升，关节有水像，土木相抟，大象水寒木郁明显，寒水伐木，温水才养木；像这一类慢性病症，一般来说不要把类风湿当类风湿来治就好了，欲速则不达，五行六气不平衡，哪里该补则补，该泄就泄，等脉象平和了后，有些病就自然而然消失了，平时疼痛就找来调一调，人本一气，只有内在平和了，慢慢得可以根据症状冷的加点伸筋草，热的加点忍冬藤，肝气要升，平时多用点生杜仲补骨脂，菟丝子等好好养养精气，脾土不强，白术红参也多用点，淫羊藿也可以用来填填肾，糯养一下筋脉。方无定方，一切根据变化来，有定数则有变数，随机

   类风湿关节炎患者可以通过自我按摩来缓解类风湿关节炎疼痛，具体的有用的类风湿按摩首发有哪些呢？今天我们将针对类风湿按摩来为大家讲解一下！    基本手法可分为按压、摩擦、揉动、提拿、拍击和运动六大类。　　1、按压类手法，也叫指针法。此类手法的共同特点是以压力为主刺激局部，作用是疏经络、解痉止痛和开窍发汗等，包括以下常见手法。　　1.1、点法。　　用指端或屈曲的背侧关节着力点压穴位或痛点，有产生酸麻胀痛的感觉。点法有两种：一是点压住不动，从轻到重维持半分钟到2分钟，再由重到轻慢慢松开所点压的部位，这叫静指点法；二是弹指点法，指端对准穴位，点下去停留时间短暂，很快又弹起来，一般每秒点2~3下。　　1.2、掐法。

    类风湿运动疗法又可称为体育疗法或医疗体育，具体是指通过运动、体育锻炼来治疗疾病的一种方法。它是病人的自我治疗，必须由病人自我主动参加锻炼。病人自愿参加类风湿运动治疗可以积极调动病人的主观能动性，以提高机体对各种功能的调节和控制能力，它既是局部治疗也是全身治疗，肌肉活动不但能对局部组织起到锻炼作用，而且对全身脏器也能产生积极的影响，从而加快疾病的康复。　　1.治疗目的：　　①保持或改善病变关节的功能以及运动范围；　　②防止肌肉萎缩；　　③可以使病人精神振奋，体力增强，唤起与疾病斗争的信心。所以它也是一种有效的心理治疗。　　2.类风湿性关节炎运劫疗法的适应症：　　①病人的血沉低于50毫米/小时；　　②C-反应蛋白(++)以下；　　③体温在正

        类风湿关节炎是200多种关节炎中的顽症之一，想要战胜病魔不仅要依靠长久的药物治疗，物理治疗，还要依靠对类风湿关节炎心理调节的了解，及时对类风湿关节炎进行心理调节，摆正患者对类风湿关节炎的态度，以身残志不坚的精神和疾病作斗争。    ①、认识疾病、消除精神压抑。　　首先必须了解和认识风湿性疾病发生、发展和变化的规律及其治疗对策，正确掌握治疗方法，争取控制和治愈疾病。故因承认现实，既来之，则安之，积极治疗,不要恐惧和整日去想有关发生残疾、长期卧床或轮椅生活的问题，树立战略上藐视疾病，战术上重视疾病的思想，消除精神压抑和苦闷，以精神力量去消除

　　类风湿关节炎影响患者生活质量的重要因素，除了疼痛之外就是关节的变形。疾病晚期，患病关节变形，腕部呈“天鹅颈”畸形或“纽扣花”畸形，使手部力量丧失，严重影响患者的生活质量，严重者丧失生活自理能力，给患者及家属带来极大的不便及痛苦，因此该病除全身治疗外还应该注意预防关节变形的发生。具体方法如下：　　1、自我推拿锻炼　　1.1、摇法：类风湿关节炎的晨僵明显，每天早上起床后坚持自我摇动腕、指掌、指间等关节可以达到消肿定痛的作用，维护、帮助关节回复正常功能。　　1.2、按揉捻指法：坚持每天双手交替捻动十指关节，按揉各关节和相关穴位以达到缓解痉挛、疼痛、消肿的作用。　　2、自我调护　　由于手部经常裸露在外，与外界接触最多、最广，最易感受风寒湿邪。所以患者平时应注意手部的保暧、防风、防湿，还应注意保持